Nem tudja, merre induljon? Mindig ugyanazok a csalódások érik? Már számtalanszor próbált javítani a helyzetén, de még mindig nem stimmel valami? Úgy érzi, megrekedt, nem tud továbblépni? Vagy eddig úgy tűnt, minden rendben megy, és most hirtelen valami megváltozott?
Van segítség!
Meggyőződésem, hogy a jelenben tapasztalt nehézségeink, elakadásaink, ismétlődő mintázataink mögött a múltbeli, feldolgozatlan élmények állnak. Egy-egy megterhelő életesemény azonban nem okoz feltétlenül életre szóló sebet. Ennek olyankor magas a kockázata, ha az, amit átélünk meghaladja a megküzdési kapacitásunkat. Ilyenkor az átélt nehézségek negatív hatása elkezd elhúzódóvá és kiterjedtté válni. Bizalmatlanná, szorongóvá, visszahúzódóvá, vagy éppen robbanékonnyá válhatunk.
A megfelelő érzelmi feldolgozáshoz gyerek- és felnőttkorban egyaránt nagyon fontos, hogy megoszthassuk a történteket biztonságos módon egy megbízható személlyel. A terápia során olyan biztonságos teret és támogató kapcsolódást kínálok, amely segít megosztani és feldolgozni a múltban átélt nehézségeket.
Keressük meg együtt a múlt árnyékából kivezető utat, hogy szabad és önazonos életet élhessen!
Miben tudok segíteni?
szorongás
depresszió
személyiségzavarok
krízisek, megterhelő élethelyzetek
veszteségek, gyász
önértékelési problémák
visszatérő kapcsolati nehézségek
életvezetési döntések, dilemmák
konfliktuskezelés és kommunikáció fejlesztése
elköteleződési nehézségek
perfekcionizmus
motiválatlanság, halogatás
testi tünetek, stresszbetegségek
Szakmai bemutatkozás
Márkos Éva felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus vagyok.
2018 óta éve dolgozom egyéni és csoportos formában felnőttekkel. Szereztem tapasztalatot egészségügyben megelőzési és klinikai, terápiás területen egyaránt. A magánellátásban egyéni terápiás és csoportos önismereti folyamatokban dolgozom.
Pszichológus diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen, a klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus címemet pedig a Pécsi Tudományegyetemen szereztem. Megkezdett módszerspecifikus képzéseim az áttételfókuszú pszichoterápia (TFP) és a bioszisztemikus szomatopszichoterápia.
Rendelési idő: Kedd 14-20, Szerda 8-14, Csütörtök 14-20, Péntek 8-13
Helyszín: Lét-Kör Pszichoterápiás Rendelő, 1122 Krisztina körút 27.